כשהחיים מאתגרים אותנו, אנחנו שואלים את עצמנו באופן רפלקסיבי את השאלה: “איך אוכל לעזור לעצמי? בהלפוינט, אנשים רבים יוצרים קשר עם אחד הפסיכולוגים שלנו כדי לשאול שאלה שנוגעת להם או כאשר הם עוברים משבר וזקוקים לעזרה. לפעמים אתגרים, נותנים לך הזדמנויות ללמוד יותר על עצמך, על אנשים אחרים ועל העולם. ידע זה, בסופו של דבר […]
אם אתה קורא את זה, אתה כנראה רוצה להתחיל טיפול עם פסיכולוג, או עכשיו או אחרי זמן מה. זה נהדר! ההחלטה להתחיל לעבוד עם מטפל דורשת אומץ, התמדה, ומודעות עצמית – אבל היתרונות של פסיכותרפיה שווים את זה. השאלה הראשונה שהגיעה אליך לאחר קבלת ההחלטה החשובה הזאת היא כנראה: איפה אני יכול למצוא פסיכולוג? זו […]
על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), בערך 800,00 אנשים מתאבדים מדי שנה, עם הערכות הרבה יותר גבוהות של ניסיון להתאבדויות. אף על פי שההתאבדות יכולה להתרחש בכל גיל, התאבדות היא הסיבה השנייה בגובהה של התמותה בקרב בני 15 עד 29 (מי, 2017).
הפסיכיאטר, ד”ר ערד קודש, מתוך התכנית “לחיות” עם רופאת הנשים, ד”ר אסנת ולפיש, המשודרת בערוץ הבריאות goodiz.tv/health -channel
מודל ששת שלבי השינוי מודל שלבי השינוי מתווה את השלבים השונים שאנשים עוברים כשהם חושבים על שינוי בהתנהגות שלהם. הרעיון מאחורי המודל הוא ששינוי התנהגותי אינו מתרחש בבת אחת. לפי המודל, האדם עובר שלבים שונים בדרך לשינוי המיוחל. כל אדם מתקדם בשלבים אלה בקצב שלו, ויתכן שהוא ינוע הלוך ושוב בין שלבים. מידת המוכנות של […]
אנשים כל הזמן מבקשים עצות מפסיכותרפיסטים, כמו: איך להפסיק לאכול יותר מידי; איך לצאת מדיכאון; איך להיפטר מדיכאון בעצמך; איך להיפטר מדיכאון; איך לעזור לנרקיסיסט; איך לגדל ילד במשפחה; איך להיפטר מאובססיה; איך להיפטר מVSD; אנשים מבקשים עצה מפסיכותרפיסט להיתמודדות אם דיכאון, נדודי שינה, נוירוזה והתקפי חרדה ועוד הרבה טיפים אחרים. האם פסיכותרפיסט […]
עם חדשות על עליית שיעורי המוות, פיטורים המוניים, דרישות ממנהיגי העיר לא לעזוב את הביתים, ודיווחים מבתי חולים שהאספקה נחלשת, הישראלים לא רק בהלם, הם כבר באמת בפאניקה מ הווירוס החדש בשם הקורונה. על פי סקר מקוון בין אנשים מבוגרים המתגוררים בישראל, שנערך בין 28 במרץ ל-03, 78% מהגברים ו-82% מהנשים הם במידה מסוימת מודאגים […]
מרכז פסיכולוגי ישנם כמה סוגים של מרכזים פסיכולוגים. חלקם מתמקדים בטיפול בסמים ואלכוהול, אחרים יכולים להתמחות בבעיות התנהגותיות כגון דיכאון, לחץ, חרדה, בעיות משפחתיות, גירושין, אובדן של אדם אהוב, התמכרות, וכו’. חלק מהמרפאות והמרכזים הפסיכולוגיים דורשים טיפול בתנאי אשפוז, כאשר אנשים הנמצאים בתהליך שיקום חיים במרכז פסיכולוגי ומקבלים טיפול 24 שעות ביממה. אחרים יכולים […]
אם איזה בעיות אנשים פונים לפסיכולוג ? פסיכולוג הוא מומחה שיכול לעזור לך לפתור בעיות רבות הקשורות לצד הרגשי של החיים, לספק תמיכה לאורך תקופות קשות בחיים הקשורות לטיפול במחלות שונות, כגון – אלכוהוליזם, התמכרות לסמים, פציעות מוח וגוף, סרטן ועוד. חשוב להבין כי לפעמים יעוץ פסיכולוגי בלבד מסוגל לעזור לך לפתור את הקשיים הקיימים, […]
תמליצו על פסיכותרפיסט טוב – 25 סימנים לפסיכותרפיסט רע: הנך בהחלט ראוי לפסיכותרפיסט הטוב ביותר, אך למרבה הצער לא תמיד ניתן למצוא פסיכותרפיסטים טובים לפי המלצות של אחרים מאחר ואם הוא מתאים לאדם אחד, אין זה אומר בהכרח כי הוא יתאים גם לך. המדריך הנ”ל יעזור לך להתאים את המטפל הטוב ביותר בשבילך ולזהות […]
בימינו זה לא בעיה למצוא פסיכולוג , אף לאנשים מסוימים חשוב להשיג אחד בעל רקע תרבותי מסוים וזה עלול להקשות על החיפוש. במקרים מסוימים יש בעיה להגדיר את התכונות הנחוצות לפסיכולוג טוב. מה לעשות עם נתקלתה בכזה מצב, וכיצד להבין לאיזה פסיכולוג אתה זקוק? חייבים למצוא פסיכולוג מקצועי איך הבדלים תרבותיים אמורים להפריע […]
Если вы боретесь со стрессом, нездоровыми отношениями, эмоциональными проблемами или другими серьёзными жизненными препятствиями, вам, вероятно, понадобится хороший психолог или психотерапевт который говорит на Русском языке, чтобы мог вас правильно понять и помочь. Несмотря на распространённость психологического консультирования, остаётся довольно много людей, для которых личное или онлайн обращение к психологу, психотерапевту или психоаналитику, непривычно и […]