כשאתה בדיכאון עמוק, נראה ששום דבר בעולם לא יכול לגרום לך להרגיש טוב יותר, ושום דבר לא יכול לגרום לך לצאת מהדיכאון. בין אם אתה גבר או אישה, השאלה “איך לצאת מהדיכאון הזה, איך לעצור את זה?” תיהיה מטרידה באותה מידה, ללא קשר למין או הגיל שלכם. דיכאון הוא הפרעה ערמומית, כי הסימפטומים שהוא גורם […]
דיכאון יכול להתפתח לאט מאוד, ואתם אפילו יכולים שלא להיות מודעים לנוכחותו עד שהוא יבלע אותכם לחלוטין. כולנו חווינו עצב מדי פעם, אבל כאשר חוויות כאלה מתחילות להכיל יותר מ-50% מכל הרגשות שלכם, זה מפסיק להיות נורמה. אם אתם לא בטוחים מה הוא דיכאון, אז חשוב לדעת על הסימפטומים והשלבים של המחלה הזו, כידי לנקוט […]
דכדוך ודיכאון בהריון ולאחר לידה – מידע לאישה ההרה, ליולדת ולבני משפחתה היריון ולידה הם תקופות רבות משמעות ורגישות בחיי האישה ומשפחתה. המעבר לאימהות כרוך בשינויים פיזיים, רגשיים ונפשיים רבים, והוא תהליך מורכב. רוב הנשים חוות תנודות דרמטיות במצב הרוח ודכדוך בימים הראשונים שלאחר הלידה. כ -10% מהנשים ההרות ומהנשים לאחר לידה חוות דיכאון, מחלה או […]
איך להתמודד עם דיכאון ומתח דיכאון אצל אנשים, יכול להתחילמסיבות שונות, כגון פרידה, מותו של אדם אהוב, איבוד עבודה או לאחר לידה, מה שנקרא דיכאון שלאחר לידה בנשים. הרבה אנשים חושבים שדיכאון הוא מחלה מבישה – הם היחידים שסובלים ממנה. וזה קשה להם לספר אליו לאחרים ולבקש עזרה, האמת היא, שהם פשות לא מבינים […]
אחת החוויות הקשות ביותר עבור כל אדם היא מותו של קרוב משפחה, בעל, אישה, הורה או ילד. ברוב המקרים, אנשים כבולים בקשרי חיבה עם קרובי משפחה. ניתוק הקשר הזה הוא משהו שהרבה אנשים מתקשים להתמודד איתו. להגיד שמותו של בן משפחה הוא חוויה קשה, זה לא להגיד כלום. אנשים מנסים להתמודד עם מותו של אהוב […]